久々にブログ

今年に入ってから、できことがいっぱいで、何もかもブログに手着く暇がなく、
少しずつ暇になる???無理そうです(;_;)
少し武術に関しての理解を書きます。大したかけないけど(*^_^*)
「开中禹合,合中禹开」
開くけど、閉じようとする、閉じるけど開こうとしている。
「合背开胸」
ここの開合は一般的な開くと閉じると違い、胸は左右に張る、脇腹の筋肉を使い、胸は開する。
背中は肩甲骨周りの筋肉使い、背骨から肩まで平面にする。
「开背合胸」
背中は左右に開き、少し含む用な感じ、胸は服から離れ、この力も腰から左右の肩甲骨から肩に肘に、最後指まで頸力を通す事。
「转换折叠在于腰」
どんな式は次の式に変化するときは腰をうまく回転、立円、平円、斜めの円を描くように腰<胴ーベルト占める場所>を動かすこと

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