‘太極拳’ タグのついている投稿

11月23日(木・祝)河北形意拳講習会

2017年10月30日 月曜日

 初めて????大陸武術協会主催の形意拳講習会かも(-_-;)

 これからも形意拳も頑張ります\(^o^)/

 中国四大名拳の一つに数えられる「形意拳」は、硬打硬進のシンプルな動きが特徴。初心者にも取り込みやすい伝統武術です。
初めての方も体歓迎!「やってみたい!やってみよう!」の気持ちで、気軽ご参加下さい。

日程:11月23日(木・祝)
場所:八王子市富士森体育館<第三競技場>
時間:
  午前中:10:00~13:00
  午後: 14:00~16:00

参加費:5000円

お申し込みはメールかfax.
メール:yao@taijiquan.jp
Fax:042-634-9549

7月17日(日)規定呉式太極拳講習会案内

2016年7月11日 月曜日

  大陸武術協会主催する講習会ですが、いつも伝統太極拳や八卦掌など、
今回は規定呉式太極拳の講習会となります。伝統北は呉式と規定呉式の違い、
規定呉式太極拳の中には南派呉式の動作もございます。
  全く呉式やったことない方にも呉式の魅力を感じられます。
既に呉式太極拳をやってらしゃる方には勉強になると思います。
  一日で全套路を覚えるではなく、少しずつ規定呉式太極拳を知って、
動作に意識を入れて、やっていくつもりです。
  是徐興味がある方はどうぞよろしくお願いします。

受付:9:30~
時間 :7月17日(日)
    10:00~13:00
    14:00~16:00
場所:八王子市あったかホール<多目的ホール>
〒192-0906  八王子市北野町596-3
電話:042-645-0025
バスでお越しの方
京王バス:JR八王子駅北口から5番乗り場、京王八王子駅から「八王子車庫行」に乗車、
「あったかホール前」下車。徒歩2分
発車間隔約20分、乗車料金180 円(IC:175円)

地域循環バス「はちバス」:京王電鉄北野駅北口から「長沼行」に乗車、
「あったかホール」下車、乗車料金100 円
はちバス東部コース、1日5便(循環) 運行間隔:2時間15分。

徒歩でお越しの方 京王八王子から約15分、JR八王子から約20分です。
八高線のガードをくぐり、線路に沿って、すぐ左折、向かいの木立の中です。

講習費:5000円
講師:陸瑶
お問合せ:yao@taijiquan.jp

扇の使い方

2011年4月5日 火曜日

初心者に向かないものです、ある程度武術をやって、
まぁ、簡化二十四式太極拳やいろんな流派の太極拳や長拳などの
武術を1年ぐらいやってからで大丈夫です(^^)
武器は自分の腕が長くなった分と考えたほうがいいです。
武器はなかなか難しいもんです。掴み過ぎると扇も腕も全て固まってしまう、
ですから扇を持つにもある程度の遊びが必要となり。
後は扇だけではなく武器を持つには手首をよく動かすこと、
当然武器も拳でも動かすのは腰とはよく言われていますが、
武器はそれ以上にいろんな方向に攻撃するか、自分を守るために
受けるとかします。ですから、徒手の動きははそれほど
手首がいろんな方向に動かさなかったが、武器を持つと
それよりかなり大げさに動かないと扇の骨で受けることができないし、
骨を使って指すこともできないです。

陳式女子優勝

2010年7月12日 月曜日

昨日は無事に全国大会は終了しました。三日間通しでカタログを配りました(^。^)y-.。o○疲れたけど、毎年ここでしか会えない方々と会って、とてもうれしかったです(*^_^*)二日目の強い日差しに焼け焼け、でも一日目と三日目は曇りでよかった、カタログと風呂敷は六〇〇〇冊ぐらい配りました。去年は4000冊弱でした、かなり量が多かった(^_-)-☆
三日目の大会にも頑張りました、「前掃腿」プラス「後掃腿」プラス転身ジャンプは絨毯の上でなかなか練習がしなかったためうまくできずすみません(@_@;)「摆脸脚」は少しだけジャンプで下した。来年もっともっと格好よくやりたいと思っております。今日から頑張ります(^。^)y-.。o○
「双鈎対双鉞」の対練は練習不足で、自分たちなりに楽しんでいた、もっともっと力を付けて、もっともっと実力を付けて、相当の差で勝ちたいと思っております。今日から頑張ります(●^o^●)

自分なり(^。^)y-.。o○

2010年7月1日 木曜日

いろんなところに妨害がされていますが、元気元気な陸瑶です(*^_^*)今までは長く妨害されていますが、運がいい女だから沢山の先生方に応援していただいて、本当に心強くなっていく、強くなっていくだけではなく、大人になっていくでもあり、いろんな先生の話を聞き、いろんな意見を聞き、でも決めるのは陸瑶だ。陸瑶は今までと同じのやり方で、自分なりな商売、自分なりな教え方、自分なりな生き方でやっていくつもり。

「先生は商売やってはいけません」

と指摘されました、でもあたしでしかできない商売もある。自分の商品は自分で使って、「いいものは自分のため、いいものはみんなのため」と会社の理念でもあり、立場は弱くなるとか、尊敬される人間は金銭関係入ると汚く見える、それでいいです、自分の武術は偽物ではなく、自分の商品も品質高い、使いやすい、使ったら気持ちよかったなどなど。それでいいです、人間は尊敬されるだけだと、何も意味がないです、チャント社会的に貢献をしたいです、物を作りたいです、いいものは世の中に残したいです。太極拳も武術も商品も。

手の位置

2010年6月20日 日曜日

太極拳は流派により動作がちがう、最近たくさんの初心者に教え始め、みんな共通の問題が発見。下の手の位置はいつも後ろに行き過ぎ。
これに関して少し説明したいと思っております。

例えば:ろう膝拗歩の動作、下の手はどこに置けばよい?

あたしの理解は太極拳を使うものです、自分を守りながら使わないと武術に成りません。動作自体は上の手は自分を守るため、胸の前に置いている、その位置は自分の心臓あたりまで守ることができる。下の手は膝の辺りに置くこと、でも確実にどっこに置くのか!いろんな本やいろんな先生の説明を聞き、確実に場所は決められないようです。でも実際に決めています。

膝の外側で視野の中に指先を入る

この位置は自分を守りやすい、目線はまっすぐに見る、下の手は下半身を守るためもある、相手からの攻撃を受けるため、視野に入る範囲で一番動きやすいだと思います。見えないと手の動きは鈍くなります。見過ぎると、重心は崩れ、ですから、指先を見えるとちょうどいいだと思います。

5月12日の呉式太極拳教室

2010年5月13日 木曜日

12日水曜日の呉式太極拳教室は体の向きに中心でやりました。
太極拳は体重移動&角度&回転でできているものです。
呉式の起勢から「弓歩じ」の時の動作要領
(提手上勢から弓歩打じの時)
①左つま先先に地面に付、同時左腕は横に直しながら、体重は少しずつ左足に移動
 右手の掌心は左手首の命脈の上に当たる様に。
②その時は体重移動と方向は注意しなければなりません。
 両足のつま先前に向き、左のひざは左足のつま先の上におき、
 身体は左足の方向に向き、お臍は左ひざぬ向き、身体は左ひざから正面向き。
③右足は必ず伸ばし、力が入れるように、地面をしっかりと付け。

注意:
 あ・左斜めに身体を向かないこと、前傾は身体を倒れるではなく、左足の付け根から上半身は斜め上に持ち上げる。
 い・お尻は歪まないよう。左足に体重をかけるけど、かけ過ぎるとお尻は左足側に歪むので、お尻は両足の真ん中に、お臍は左ひざに向くように。

以上